Menjaga pola makan yang sehat: Nutrisi yang baik dapat membantu mempercepat proses pemulihan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang dan menghindari makanan yang dapat mempengaruhi keseimbangan pikiran dan emosi.Isi e mail Anda sekarang dan jadilah bagian dari transformasi kesehatan mental yang private dan bermakna.Selanjutnya, perbedaan a